意識高い系マッチョ💪

新年あけましておめでとうございます。

2026年1発目の更新ということで、皆さんはどんな正月を過ごしましたか！？

私は1月1日の朝6時からジムに向かい筋トレをしておりました。

実は3か月ほど前から筋トレを始め、ベンチプレス20㎏しか上げられないほどの

ガリガリだったのですが、現在は50㎏を持ち上げられるほどになっています。

順調なマッチョ街道を歩んでいるのですが、1つキツイことが、、、

食トレがキツイ！！

筋トレを始める前に体重を増やさないので、毎日大量にご飯を食べています。

正月太りに気をつけろと言われますが、私は太るべく年末年始も食べまくりの日々でした。

ただ、2026年も元旦から筋トレという意識高めな行動を取れたので、

今年中のベンチプレス100㎏を目指し、良い1年にしてまいります！！！