キッズラグビーコーチとNoomコーチ、これまでの経験を活かしコーチとして2つのキャリアを築く彼の働き方とは

こんにちは、NoomでPR担当しているMayumiです。

ラグビーW杯で日本中のラグビー熱高まるこのタイミングで、今回は子供達にラグビーの魅力を伝えながら、Noomのライフスタイルコーチとして活躍中のJ コーチにインタビューしました。

ーNoomのライフスタイルコーチを選んだきっかけについて教えてください。

現在も、平日に数回、小学生向けのラグビースクールを運営しています。スクール以外の時間を有効に使えたらいいなぁと思い、仕事を探している時に、Noom のライフスタイルコーチという仕事を見つけました。

平日にラグビースクールがあるので、それと並行してできるような仕事がしたいと思っていました。主に、フィットネスジムや健康に携わることができる仕事を中心に探していました。

Noomのライフスタイルコーチの仕事を見つけた時に、ラグビースクールでのコーチング経験が活かせ、さらに高められるのではと感じました。そして何よりも、昔から相手のやる気を引き出したり、自信を持ってもらえるようにサポートすることが好きだったので、チャレンジしてみようと思いました。また、在宅で業務ができるというのも魅力でしたね。



ー実際に働いてみて、どんな会社だと感じますか?

Noomに入って感じたのは、「共感力」に優れた人が多くいるなぁということです。コーチ同士の会話であっても、先に否定するのではなく、まずは共感し、そこからなぜそう思ったか?を一緒に議論していくという形で会話を進めます。そういった文化があるので、自分の意見も積極的に伝えやすく、居心地が良いなぁと感じています。


ー印象に残っているユーザーさんについて教えていただけますか?

食事の管理で、ある程度体重が落ちてきたあたりから、身体を動かしたいと思えるようになったユーザーさんがいて、そのタイミングで「ずっと続けられそうな運動」を一緒に考えました。

そのユーザーさんはスイミングを選択し、今では毎週決まった曜日に通っています。最初のうちは周りで熱心に泳いでいる人たちに触発され、頑張り過ぎてしまいそうな様子だったので、「ご自身に合ったペースで、ストレスにならない時間で行ってくださいね!」とアドバイスし、今でも爽快感を味わいながら継続してくれています。

こちらのユーザーさんの場合は、ある程度食事の管理で体重を落とせた段階に運動を取り入れられたことが良かったかなと思います。

運動に苦手意識がある方は、まずは食事の管理に注力する形を取るのも良いと思いますよ。

また、「自分に合った運動」を見つけられたことが習慣化に繋がっていると思います。運動を取り入れることによって、今まで以上に意志の力が強くなり、食事の管理もしやすくなったり、ストレスを解消できたり、疲れを感じにくくなっている様子です。


ー現在 Noom ではライフスタイルコーチの募集をしていますが、どんな人と一緒に働きたいと思いますか?

まずは、他の人の意見を受け止められるような「共感力」が強い人は一緒に楽しく働いていけると感じます。

そして、サポートするのが好きな人、人の成功を一緒に喜べる人が周りにもとても多いので、そういう方もこの仕事を楽しめるのではないかと思っています。


ーNoomのライフスタイルコーチとしてののやりがいや、今後の目標があれば教えてください。

ユーザーさんから「今まで減量はツライものだと思っていましたが、考えが変わりました!」「コーチのおかげです」などのお言葉をもらった時にとても嬉しく、幸せを感じます。

今後も1人でも多くの方に「ツライ減量」から卒業してもらい、「無理なくストレスの少ない減量」を伝えていきたいです。

どうしても、「減量」というと短期で結果を出すことに焦点があたりがちですが、これから先の長い人生の中で、理想の体型や健康を維持したいと考えた場合は、ユーザーさん自身が健康習慣を身につけていただくと言うNoomの行動変容スタイルはとても理想的だと思っています。

心身ともに良いコンディションで、ファッションや久しぶりに会う大切な人との時間を楽しめるような、一生ものの健康を手に入れていただけたらと思っています。


▼J コーチインタビュー記事 〜運動が苦手でも大丈夫!生活にエクササイズを取り入れるコツとは?〜 こちらもぜひご覧ください。


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※こちらの情報は[2019/10/16]時点の情報となります。

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