第２回100年予防セミナー開催！！！

当院では、毎月「100年予防セミナー」を開催し、患者さんや地域の皆さまと一緒に“予防を軸とした健康づくり”に取り組んでいます。

先日、第二回目となるセミナーを開催し、今回のテーマは 「骨と運動」。骨粗鬆症の予防を中心に、骨を強く保つための運動や食事のポイントを分かりやすくお伝えしました。

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■地域の人と直接つながり、健康づくりを支える仕事

セミナーの前半では、骨粗鬆症の基礎知識から、日常の運動が骨に与える影響、なぜ筋トレが重要なのかなどを解説。

「どうして運動すると骨が強くなるの？」

「どんな運動が効果的？」

といった質問も多く、参加者の皆さまの積極的な姿勢にスタッフも刺激を受けました。

こうした“生の声”に触れ、地域の健康課題を実感しながら仕事ができるのは、当院の大きな特徴です。

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■後半は参加者と一緒に実践！

後半では、骨粗鬆症を予防する簡単な運動をその場で全員と一緒に実践しました。

片脚立ちやスクワットなど、見た目以上にしっかり効くメニューもあり、会場は笑い声も交えながら大いに盛り上がりました。

体力的にはなかなかハードな運動でしたが、地域の方と同じ目線で同じ時間を共有し、健康を支える実感を持てるのは、この仕事ならではの魅力です。

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■なぜ私たちは予防にこだわるのか

当院が大切にしているのは、

「病気になってから治療するのではなく、病気にならない身体をつくる」

という予防リハビリの考え方です。

リハビリ専門職として、症状が出てから関わるだけでなく、地域の方の未来の健康を守る存在でありたい。

そんな想いから、スタッフが企画し、毎月のセミナーを運営しています。

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■こんな方と働きたい

セミナー運営はもちろん、地域活動、患者さんとのコミュニケーションなど、多様な関わり方ができる職場です。

私たちは、次のような方を歓迎しています。

• 予防リハビリに興味がある

• 地域の健康づくりに関わりたい

• 自分のアイデアを活かして企画・発信していきたい

• チームで協力して活動することが好き

• 患者さんや地域の方の変化を一緒に喜べる

年齢や経験よりも、“人の健康を本気で支えたい”という想いを重視しています。

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■予防の文化を一緒につくりませんか？

今後も当院では、運動・栄養・生活習慣など幅広いテーマで予防セミナーを継続していきます。

医療人としての専門性を高めながら、地域の未来に貢献できる環境で働いてみませんか？

少しでも興味を持っていただけた方は、ぜひお気軽にご連絡ください。

私たちと一緒に、100年先まで元気に暮らせる地域をつくりましょう。