ZORYO

こんにちは。デザイナーの青木です。

現在浜松事務所ではダイエットに励む人が複数。。。

やせたい！やせる！これから！

と方々で叫んでいらっしゃいます。

そんな中、僕は増量に励んでいます。

2017年いっぱいは脂肪が増えてしまうことも厭わず、

ひたすらに筋肉量を増やします。

というのもWETCHに入社すると同時くらいに筋肉の虜になってしまい、

週に3度ウェイトトレーニングをしています。

仕事の時間のことを考えるとジムにいけるのは週に2回程度なので、

大胸筋・広背筋・僧帽筋・脊柱起立筋・腹筋などの胸背中の日と、

大腿四頭筋・ハムストリング・カーフなどの脚の日はジムに。

三角筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・前腕は家でやるために、

60kgのダンベルセットも購入し、励みに励んでいます。

筋トレは仕事にとってもいいことだらけです。

体を動かすことでストレスの発散、真摯にウェイトに向き合うことでの集中力の向上、

テストステロンの分泌による男性力の強化、ナルシズムの増加（笑

体が大きくなることによる安心感。

より張り切って生きていけます。

そして、最初の一年は刺激に慣れていない筋肉にとってはボーナスタイム。

減量とバルクアップの両立は構造上難しいので増量期を一年。

2月くらいからゆっくり減量期に入る予定です。

今年の夏は！！とはいいません。

来年の夏は！！です。

・・・

これからデザイナー・エンジニアを目指すみなさん。

健全なクリエイティブは強いメンタルとマッスルが作ります。

けして仕事に潰されてはいけません。

バーベルに潰されましょう。

・・・

また、弊社では現在デザイナー・エンジニアを募集しています。

一緒に働きましょう。

あと、個人的に筋トレ仲間を募集しています。