ブログを更新するたびに減量増量が入れ替わっている青木です。
次の減量は春を予定しているので次に更新するときはまだ増量期のはずです。
延々と誰のためにもならないトレーニングの話をします。

さて、先日は大学自体の同級生と合同トレーニングに励んできました。
前日夜に遊んだあとお互いに胸トレの日だったので僕の行くジムへ。

この日のメニューは
インクラインベンチプレス 10×3
インクラインダンベルプレス　10×3
スーパーナローベンチプレス　10×3
ペクトラルフライ　10×3×2
マシンチェストプレス 12×7
でした。
（モチベーションが高かったのでそのあとお互いに自分のトレーニングしました。僕は背中、友人は肩やってました。）

最後のマシンチェストプレス7setは胸が引きちぎれるのではないかと感じるほどきつかったです。

合同トレーニングは日頃挑戦しない人のメニューを試せるのもとてもよかったです。
締めに7setでパンプアップを狙いに行くのは初めてだったので心折れそうでした。
が、それ以上に補助についてくれるので最後1rep2repをさらに追い込みきれ、いつも以上に筋肉を使いきれました。

仕事も同じくグループワークでは思いもよらぬアイディアや、制作担当ではないからこそ気づく部分に助けられることが多いです。
もともとフリーランスからデザイナーをはじめたこともあり、会社として制作することは刺激的で楽しい毎日です。

無理やり仕事に繋げたところで終わりがよろしいようで。

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弊社では現在デザイナー・エンジニアを募集しています。
一緒に働きましょう。

今日は母校にいって求人を聞きに行ったりしました。
webデザインは参入障壁が高いと感じている学生が多いと言われ、
頑張ればなんとかなるよ。って伝えました。
頑張ります。