1983年生まれ。2005年に慶應大学総合政策学部を卒業後、同年4月に毎日新聞社に記者として入社。東日本大震災の被災地となった福島では、避難者の心と身体の健康の課題などを取材・執筆、社会部などを経て2013 年に退職。その後、シンガポールに転居。日系出版社でビジネス誌編集者として勤めたのち、フィリピンやミャンマー、インドネシアなど東南アジア各国からの女性移民労働者を支援するNGOで広報職員・教育事業のマネージャーとして勤務。2016年に帰国し、同年4月にハフポスト日本版に参画。編集部でニュースエディターとして、ジェンダー平等の問題や働きかた、子育て、男性育休などをテーマに、キャンペーン報道をリード。2021年6月より現職に就任。引き続き女性活躍、ウェルビーイングやSDGs・サステナビリティと組織のあり方などを精力的に取材している。2025年にスタートさせた「ミライ投資クラブ」では、日本の金融立国の行方、新NISAでの生活防衛術や投資術、金融政策などについて特集中。