働きながら痩せる

どうも、アーノルズはせがわです。

座り仕事にジョブチェンジしてから

10kg増えました。満72kgです。

会う人会う人に「太った」と

言われます。

最近は言われる前に言うようにしています。

おまえの好きにはさせない。

でも自分じゃなかなか

気付きませんよね。

毎日鏡で見てるからグラデーションのように

太られてもわかんない。

デブのアハ体験。

自分の中の解答者が「あ！太った！」って

すぐ言ってくれればいいんだけど

全然気付かないのね。

もう時間目一杯過ぎても

「え？なに？何が変わったの？」とか

言ってる。

ようやく周りに「あなた太りましたよ」と

言われて「ええー！」ってなる。

なのでさすがに痩せようと

思いまして。

ただ私は時間を有効に使う男。

締め切りはよく無視しますが。

働きながら痩せたい。

そう思ったんです。

筋トレ、ダイエットって

１回気合い入れなきゃやれないんですよ。

私のようなナマケモノって。

初めは良いんですがすぐ疲れてやめちゃう。

そこでピッタリの物、

バランスボールを買いました！

これなら私でも続けられそう。

座ってれば良いだけだし。

普段はこんな感じで仕事してるんですよ。

首への負担ね。

とんでもなく姿勢が悪い。

これはデブまっしぐら。

でもバランスボールを使えば

座るだけで自然と力を使うので

痩せるし姿勢も良くなる。

メリットしかない。

もう完璧。

で実際に座ってみました。

思ってたのと違いました。

超仕事し辛い。

机が高い高い。

デメリットもう見つけちゃいました。

現場で見つかるっていう最悪のパターン。

姿勢もよくないし。１番大きいの買ったんですけどね…。

でも首はだいぶ楽ですね。

そこだけは評価します。

すっごい楽。

血の巡りも良くなって

発想も良くなりそう。

すっごいやり辛いけど。

しばらく続けてみてどうなるかみてみます…。