大人女性・一人参加でも安心な理由

〜自分のペースを大切にできるから〜

こんにちは。
沖縄の海でダイビングに携わっている海沼葵衣です。

「一人で参加するのは不安」
「周りに迷惑をかけないかな」
「浮いてしまわないかな」

40代・50代の女性から、
一人参加についてこんな声をよく聞きます。

でも実は、
大人女性にとって“一人参加”は、とても安心しやすい形でもあるのです。

友人や家族と一緒だと、
つい相手に合わせてしまうことがあります。

一人参加なら、
・今日は浅めがいい
・本数を減らしたい
・少し休みたい

そんな気持ちを、遠慮なく伝えやすい。
これは大人女性にとって、とても大きな安心材料です。

一人参加の方は、
ガイドやインストラクターが特に注意深く見ています。

・呼吸の様子
・疲れ具合
・表情の変化

「ちゃんと見てもらえている」
その感覚が、不安を自然と和らげてくれます。

知り合い同士のグループだと、
どうしてもペースやスキルを比べがち。

一人参加なら、
比べる相手はいません。
あるのは「今の自分」だけ。

その静かな安心感が、
海の美しさをより深く感じさせてくれます。

「今日は見学にします」
「1本で終わります」

一人参加は、
こうした判断がとてもしやすい。

断れる空気があることは、
本当の意味での安心につながります。

一人で参加する大人女性は、
実はとても多いです。

同じように
・安心を大切にしたい
・無理せず楽しみたい

そんな価値観を持つ方同士、
自然と会話が生まれることもあります。

大人女性の一人参加は、
勇気ではなく、
自分を大切にする選択。

誰かに合わせるのではなく、
自分の体と心の声を聞きながら、
海と向き合う時間。

それはとても贅沢で、
とても安心なダイビングの形です。

沖縄の海で、
一人でも、ひとりじゃない安心感を。
そんな時間を、これからも大切にしていきたいと思っています。

大人女性・一人参加でも安心な理由

海沼葵衣