🌊ダイビングで気を付けたいこと⑯

🌊ダイビングで気を付けたいこと⑯
「飛行機に乗る予定は要チェック」😊

こんにちは！
沖縄在住ダイバーの海沼葵衣です🌺

今日は、
旅行ダイバーさんにもとても大切な

👉「ダイビング後の飛行機」

についてお話します🌿

✈️実は“すぐ飛行機”はNGなんです

ダイビング後は、
体の中に窒素が残っています😊

その状態ですぐに飛行機へ乗ると、

👉 気圧の変化

によって、
体に負担がかかることがあります🌊

🌿しっかり時間を空けることが大切

そのためダイビング後は、

👉 飛行機まで十分な時間を空ける

ことがとても重要✨

一般的には、

✔ 1本だけならある程度余裕を持つ
✔ 複数本潜った日はさらに長めに

休息時間を取ることがすすめられています😊

🐠旅行スケジュールは“最終日”に注意

沖縄旅行でよくあるのが、

「午前中ダイビングして、そのまま飛行機！」

という予定😊

でも安全のためには、

👉 最終日は観光やのんびり時間にする

くらいが安心です🌺

🌊余裕ある予定が、旅をもっと楽しくする

時間に追われると、

✔ 焦ってしまう
✔ 休憩不足になる
✔ 疲れが抜けにくい

こともあります😊

だからこそ、

👉 ゆったりスケジュール

がおすすめ🌿

海の余韻を楽しみながら、
沖縄時間を過ごすのも素敵ですよ✨

✨最後に

ダイビングは、

👉 “終わったあと”まで安全第一😊

飛行機の予定も含めて、
無理のない計画を立てながら、
楽しいダイビング旅行にしてくださいね🌺🌊✨