「事実と解釈」を分けて考える

「事実と解釈」を分けて考えることを習慣にしています。

私は、やってみたい事のアイデアはたくさん出てきますが、実現できるのか、順調に進んでいるのか不安になることがあります。しかし、その時に「事実」と「解釈」に分けて考えることで、「実は心配する必要がなかった」と分かることが多かったです。「事実」に対して「ネガティブな解釈」もできれば「ポジティブな解釈」もできる。解釈によって、物事の見え方は大きく変化しました。