焦りが一番のダメージ原因だった話

焦りが一番のダメージ原因だった話

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美容学生の頃、
ダメージが出ると
「技術が足りなかったんだ」と思っていました。

ハサミが下手だった。
経験が少なかった。
まだ早かった。

でも、何度も振り返るうちに、
一つはっきりしてきたことがあります。

一番のダメージ原因は、技術不足じゃなく“焦り”だった。

焦ると、全部が雑になる

焦っているときの自分を思い返すと、
だいたい同じ状態でした。

• 時間を気にしている
• 周りと比べている
• 早く形にしたいと思っている

この状態になると、

• 力が強くなる
• 確認が減る
• 判断が単純になる

結果、
触らなくていいところを触り、
切らなくていいところを切る。

ダメージは、
静かに積み重なっていました。

焦りは「何かしなきゃ」を生む

焦っていると、
手を止めるのが怖くなります。

何かしていないと、
置いていかれる気がする。

でも実際は、
焦って動いた一手が、
一番取り返しがつかない。

落ち着いていれば、
見えたはずのことが、
見えなくなる。

落ち着いている日は、失敗が少ない

逆に、
失敗が少なかった日を思い出すと、

• 時間に余裕があった
• 比較をしていなかった
• 一つ一つ確認できていた

そんな日でした。

特別うまく切れたわけじゃない。
でも、
大きなダメージは出なかった。

それだけで、
仕上がりは安定していました。

焦りを止める方法は、止まること

焦りを感じたら、
無理に動かない。

• 一度ハサミを置く
• 全体を見る
• 深呼吸する

たったそれだけで、
判断はかなり変わる。

焦りを消そうとするより、
焦っている自分に気づくことが大事でした。

美容学生の今、いちばん大切にしたいこと

技術を増やすより、
スピードを上げるより、

焦らない状態を作ること。

それが、
髪を守り、
自分を守る。

焦りが減った分、
判断は丁寧になり、
ダメージも減りました。

まとめ

ダメージは、
ハサミのミスより先に、
心の状態から生まれる。

焦りが、一番のダメージ原因だった。

このことに気づけた今、
実習への向き合い方が、
少し変わりました。