【関沢憲史】フリーランスの作業環境を整える・集中力と生産性を最大化するルール

フリーランス経営コンサルタントの関沢憲史です。

フリーランスとして独立してから、私が最も意識しているのが「作業環境」です。
大手総合商社で働いていた頃は、オフィスという整った環境がありました。
でも、フリーランスになると、全てを自分で管理しなければなりません。

集中力と生産性を最大化するために、私が実践している「作業環境のルール」を
お伝えします。

1. 場所を固定する

自宅、カフェ、コワーキングスペース。フリーランスはどこでも働けますが、
私は「作業する場所」を固定しています。場所を変えると、
その都度環境に適応する必要があり、集中力が削がれるからです。私
は自宅の一室を仕事専用にし、そこに入ると「仕事モード」に切り替わるようにしています。

2. 時間を区切る

フリーランスは時間管理が命です。私は「90分集中→15分休憩」のサイクルを
徹底しています。人間の集中力は90分が限界だと言われており、
このリズムを守ることで、一日を通して高いパフォーマンスを維持できます。

3. ツールを最小限にする

効率化のために様々なツールを試しがちですが、私は必要最低限に絞っています。
ツールが増えると、それを管理するだけで時間を取られてしまうからです。
シンプルな環境こそ、最高の生産性を生むと信じています。

フリーランスの作業環境は、自分で作るものです。
だからこそ、自分にとって最適なルールを見つけることが大切だと、私は考えています。