ふじみ野市市民大学「健康診断で疾病予防　早期発見の大切さ」

2月2日(火)に、ふじみ野市市民大学にて「健康診断で疾病予防　早期発見の大切さ」について講義いたしました。栄養士からは、実際の患者さまの例をもとに食事でできる一次予防の話をしました。バランスの良い食事やそれぞれの体型にあった食事量を学べましたね。薬剤師からは、一次予防、二次予防を踏まえた早期発見のためのポイント、検査値の落とし穴について話をしました。自分の身体は自分で守る…病気にならないための予防、今日から一緒にやりましょう♪

ふじみ野市市民大学「コロナウイルスに負けない免疫力をつける講座」

令和2年12月2日にふじみ野市市民大学にて、「コロナウイルスに負けない免疫力をつける講座」を行わせていただきました。今誰もが気になっているこのテーマ‼皆さまからの期待の眼差しにドキドキしながらも、楽しく免疫力UPできるオススメポイントをお話いたしました。人それぞれ免疫力UPのやり方は異なります。自分に合った生活スタイルを見つけていきましょう！

ふじみ野市昭和100年大学「健康診断数値の見方、新型コロナウイルスについて」

令和2年11月26日にふじみ野市昭和100年大学にて、管理栄養士から「健康診断数値の見方」、薬剤師から「新型コロナウイルスについて」の講座を行わせていただきました。健康診断で気になる項目をもとに、栄養面で日頃から意識できるポイントやバランスの良い食事についてお話させていただきました。新型コロナウイルスについては、最新情報を取り入れながら、見落としがちな感染予防対策をお話させていただきました。笑うことで免疫力がアップすると言われています(*^-^*)収束しないコロナウイルスで気持ちが暗くなってしまいますが、そんな時こそ笑うことを心がけられるといいですね💛

ふじみ野市市民大学「新型コロナと食中毒予防講座」

令和2年10月27日にふじみ野市市民大学「新型コロナと食中毒予防講座」を行いました。今回は、まだまだ収束しない新型コロナウイルスや、身近に起こりやすい食中毒について、すぐに実践できる消毒液の選び方、消毒や換気の方法、食材の保存方法などをお話しました。正しい知識を身に着けることで、感染症に対して少しでも不安が取り除ければ嬉しいです(*^^*)

ふじみ野市市民大学「認知症予防講座」

令和2年8月4日にふじみ野市市民大学「認知症予防講座」を行いました。本来はお料理教室の予定でしたが、コロナウイルス感染防止のために講座に変更となりました…残念💦講座になったとはいえ、参加された皆さまがご自宅でお料理できるように、色々と工夫させていただきました！まだまだ大丈夫と思っている認知症…早いうちから予防は始めていきましょうね！

ふじみ野市市民大学「糖尿病予防講座」

令和2年7月7日に、大井総合福祉センターにて「糖尿病予防講座」を行いました。糖尿病にならないために…糖尿病を悪化させないために…今日からできる簡単❕予防術❕について、薬剤師と管理栄養士からお話させていただきました。参加者の皆さまからの「知らなかった！」「聞けて良かった！」のお声が励みになります。次回以降も皆さまの健康のために、楽しく学べる講座を開催していきます(^^♪