こんにちは。

大丸プランニング事業推進部の船崎です。

寒い日が続きますが、皆さん元気に身体を動かしていますか？？

今週のサーキットトレーニングは、初めての方がたくさん参加してくださいました。

「運動が好きでスポーツを継続して行っている方から運動は全くやらない方、そして筋力トレーニングなんてやったことがない！という方まで幅広いメンバーとなりました。

サーキットトレーニングの良いところは、いろんなメンバーが集まっても一緒に最後まで頑張れるというところです。

不思議と仲間意識が芽生えるようで、

「とてもきつかったけどみんなが頑張っていたから頑張れた！」

「達成感がありますね！」

というお声をいただきます(^^♪

私はバレーボールの現役時代に

「みんなで頑張ることの大切さ」

「チームワークの大切さ」

「仲間の大切さ」

を学びました。

バレーボールは一人では戦えません。

仲間の存在に助けられ、そのおかげで自分を成長させてくれました。

大丸プランニングに入社してからもバレーボール選手時代に学んだことの大切さを日々感じています。

皆さんも是非そんな仲間を作りに来ませんか？

次回は、2月5日(月)に行います！

ルキナ津田沼のカルチャースタジオでお待ちしております(^_-)