バトルロープを使用したサーキットトレーニングで筋力アップ!-元プロバレーボール選手が担当するサーキットトレーニング-

こんにちは。

事業推進部の船崎です。

トップ写真の私のロープさばきの様子はいかがでしょうか?

両手はとってもキツイです・・・・。笑

先週からは両手でのロープトレーニングを始めました。

きついけど笑顔の絶えないトレーニングとなりました。

今日は外がとても暑い!カルチャーももちろん熱い!!

そんなときはこちら💛

ルキナ津田沼で販売しているコールドプレスです。

凍っているので溶かしながらいただきましょう!

最高に美味しかったですよ。私もレッスン後にごくごく飲みました!

これで明日も元気に頑張れますね!

来週もルキナ津田沼のカルチャースタジオでお待ちしております(^_-)-☆

株式会社大丸プランニング's job postings
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