おはようございます（＾◇＾）みなさん、お正月太りは... 株式会社インサイド・アウトの投稿

インサイド・アウト

2016/01/15

おはようございます（＾◇＾）

みなさん、お正月太りは解消しましたか？

わたしは
やはり最近の体重の増加加減が半端なく
日々着実に重量級へランクアップしております・・・

弊社はビルの３Ｆなので
極力階段を使うように努めてはいるのですが
２Ｆあたりで私の膝が
自分の体重に悲鳴をあげ始めます・・・

昨日インターンの方にも
おススメのダイエット法を聞いていたのですが
どうやら巷では≪８時間ダイエット≫なるものが
流行っているそう！

朝ごはんから晩御飯までを
８時間以内に済ませる！
その時間内は何を食べてもＯＫとのこと！！

よし！私もやろう！！
・・・と意気込んだものの
私の朝ごはんは朝５時半・・・
８時間以内というと
晩御飯まで１３時半までに済ませないといけない・・・
朝ごはんは絶対食べたいし・・・。

・・・うむ――――――――(-_-)

少し良い方法を考えようと思います(笑)

とりあえずエネルギー消費のために
働きます！動きます！

今日も一日頑張りましょう～♪♪