残業時間の規制など一連の働き方改革の流れの中で、労働者一人ひとりの生産性の向上が求められています。生産性を高める方法のひとつとして注目されているのが、業務中の適度な休息。

25分の作業＋5分の休憩を推奨する「ポモドーロ・テクニック」や、52分の作業＋17分の休憩が最も生産性が高いという研究結果による「52-17の法則」が、良く聞かれる休息のタイミング。

また、業務時間中の昼寝も効果的だとされ、厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針2014」の中でも、「午後の早い時刻に30分以内の短い昼寝をすることが、眠気による作業能率の改善に効果的」と記載があります。

株式会社エムステージでは、ワークスペース以外にも休憩や社員同士のコミュニケーションを取ることのできるエリアがありますが、より密閉された空間で静かに休憩を取ることのできるエリアとして和個室を設置。業務中の適切な休憩・昼寝に役立てて参ります。

＜特徴＞
畳：くつを脱いでリラックス
個室：自分自身に集中する空間
壁面の苔：ストレスの緩和、集中力を高める効果

＜協力企業＞
プロジェクトマネジメント：トレイルヘッズ株式会社
設計：株式会社ブルック

■エムステージのオフィス環境

株式会社エムステージでは医師人材総合サービスで医師の働き方を、産業医サポートサービスで広く労働者の働き方を改善すべく取り組んでおります。同様に自社社員の働き方の改善にも日々取り組んでおり、和個室の設置もその一つとなります。その他にもオフィスを働きやすい環境とするための特徴があります。

リフレッシュエリア
ライトな打ち合わせや休憩に活用できるエリア。ワークスペースとは異なる暖色のライトと木目のデスクで、リラックス空間を創り上げています。

フリーアドレス
ワークスペースはマネージャー席なし、デスクのサイズもすべて統一させたフリーアドレス制。部門をまたいだコミュニケーションを生み出します。

カフェ
全自動コーヒーメーカーを設置したカフェスペースを設けており、本格コーヒーが飲み放題です。

BGM
「集中」「リラックス」「リフレッシュ」「気づき」などの効果を見込み、オフィス内は常にBGMが流れています。

エムステージは今後も、自社の従業員を含めた全労働者の働く環境の改善に取り組んでまいります。