Thoái linh đường

Làm thế nào để sàng lọc bệnh tiểu đường?

Người bị bệnh tiểu đường cần hạn chế các đồ ăn ngọt vì vậy khi chọn bánh cho người tiểu đường phải hết sức thận trọng và tìm hiểu kỹ càng:

    Nên chọn bánh không đường, ít đường <69g hoặc chọn bánh trên bao bì nhãn mác có ghi bánh cho người tiểu đường,  bánh cho người ăn kiêng, 
    Bánh có hàm lượng chất xơ cao, chất xơ sẽ giúp hạn chế hấp thụ đường vào cơ thể mà rất tốt cho tiêu hóa, nhanh tạo cảm giác no
    Bánh có hàm lượng calo thấp, tránh việc thừa calo gây béo phì, tăng cân
    Bánh có hàm lượng protein, vitamin, khoáng chất, chứa acid béo không no cao rất tốt cho người tiểu đường
    Chọn bánh có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng mua ở những nơi uy tín như nhà thuốc, siêu thị, công ty,…

Các món bánh cho người tiểu đường

Bài tập thể dục cho người tiểu đường, Bài tập thể dục cho người tiểu đường

Bài tập thể dục cho người tiểu đường / Bài tập thể dục cho người tiểu đường