藁科充

ヨガ講師

東京都

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フリーランスでヨガ講師をしています。 幼少の頃から身体を動かすのが好きで、新体操からジャズダンスまで様々経験。けがの治療で通院していた整体院の先生から自宅でもできる身体づくりとして教えてもらったのがヨガでした。 フィットネスジムで数年インストラクターの経験を積んだ後、現在は企業様のヨガイベント講師やご自宅への出張レッスンなどを行っています。

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腸の善玉菌・悪玉菌と老化の関係~藁科充

Dec 2019