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皆様!こんにちは!
食欲の秋ですね🍁🌰✨
秋には美味しい食べ物がたくさん出てきますね…!
また、寒くなるので運動不足になりがちです。食べて動かなくなると体型がゆるくなってきてしまいますよね…😣

ウォンテッドリーでは、秋だけに限らずですが毎週月曜日に朝ヨガをやっております!
ヨガのインストラクターさんにきていただき、みっちり1時間ヨガをしてから、お仕事に向かいます。

清々しい気分で一週間を始められるとの好評です!!
皆様も身体を動かして楽しく寒い冬に備えましょう!!👯

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