【第20回】なつめ｜身体を温め、健やかな肌を支える食材
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田中鉄也 オンド.com
田中鉄也オンド.com / 代表取締役
私は「食べ物は薬である」という理念を掲げ、薬膳や栄養学の知識をもとに、食事を通して心身の健康を高める方法を研究・発信しています。 体質や季節に合った食材の選び方、身近な調理法による予防医学的な実践など、日常で役立つ知恵をお届けいたします。 By 田中鉄也 オンド.com
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