メタ認知

メタ認知とはメタ認知とは、自分が考えていることをもう一人の自分が上から俯瞰して「今こんなこと考えている」と認識することです。メタ認知が身につくことで、自分を客観視すること、状況を把握したうえで自... もっと見る

　適応障害の治療は環境を変える事ですが、そもそも適応障害の患者は病識がない事も多く、心身症を発症することが多いようです。病識がないために医師に正しい状況を伝える事もできず、不安障害や統合失調症と... もっと見る

こんにちは！TOIRIHADA採用広報の市来です。今日は会社でグミ釣りました。釣果は上々です。さて、みなさんはメタ認知という言葉を知っていますか？メタ認知は、心理学者の人たちが提唱した「自分の認... もっと見る

ゴルフや筋トレ、ドラムなどをやっているとき、ふとこんな感覚に陥ることがあります。自分のボディを操っているのは操縦席にいる自分なのに、自分をうまく操縦できていない、と。「操縦」とは「自分の思いのま... もっと見る