こんにちは。アディッシュHR企画部の松下です。

社内の”あるある”を、「Sympathy（シンパシ）」というツールで見える化して、アディッシュのカルチャーを紹介します。

今回のお題は、「眠くなった時あるある」です。

「今日はなんだか体調が悪い」

「（実は）前日、飲みすぎた。」

「深夜までいろいろしていた。」

「ランチでおなかいっぱいになったら、ついつい頭がカクッとなる…」

大きな声では言えないけれど、きっと、そんな時もありますよね？そんな時に、アディッシュのメンバーはどうしているのでしょうか？

・席を立つ

・背伸びして深呼吸

・音楽を聴く

・一回頭がかくんっとなると、驚くほど目が覚める

このように、いろいろな声がありました。

最終的に、今回”あるある”化されたのはこちら！

アディッシュ東京本社である五反田オフィス周辺には、セブンイレブンが4店舗ありますので、みんなよく利用しています！東京以外の拠点でも、オフィス近くにコンビニがあるので、どのオフィスも便利な環境にあると思います。

眠くなったときは、外の空気を吸って、少し歩いて。コンビニでコーヒーでも買って目覚まし！が鉄板のようですね。

もちろん、コンビニへ行くだけではなく、休憩室へ行ったり様々な息抜きの仕方があるのかなと思います。

他に出た意見で、気になったのはこちら！

・思い切って仮眠する。

アディッシュでは24時間体制で投稿モニタリングをしているチームがありますので、休養室（仮眠室）があります。夜勤で働くメンバーだけではなく、日勤メンバーもランチ休憩の際に仮眠をとっているメンバーもいますね！

▼東京本社オフィスの休養室

勤務時間中ずっと集中しているのは難しいですし、少し気分転換することで、効率良く仕事を進めることができるのであれば良いですね！

今回のあるある以外にも、一人ひとりの眠くなった時”あるある”がたくさんあると思います。

みなさんはどんな方法で気分転換していますか？

以上、「眠くなった時あるある」でした！