思い込みの力を利用する☺️✨

人間は、どうしても悪い方ばかりみてしまう そのような事を聞いた事があります。実は「いいこと」も同じだけ起きているそうです。しかし、ハッピーや嬉しいといった感情よりも、マイナスの感情の方が強く感じるので、そちらに焦点をあて、「私は悪いことばかり起こる」と思い込んでしまうそうです。いい事が起きるときはそれが「当たり前」のように思い、有り難み (有難い・ありがとう = 感謝) を忘れてしまうそう。「私には悪いことばかり起こる」。これもまた一つの思い込みですよね。その「思い込み」が未来を創っていくとはよく聞くことですが、その体験を思い出したので書いてみようと思います。★いかに丸いチームをつくるか...

「強みに目を向ける」その本当の恩恵とは？

「短所ではなく、長所に目を向けよう！」「苦手ではなく、得意を伸ばそう！」そういった言葉が近年は珍しくなくなったように思います。皆さんも書籍などで一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。では、そうすることによって得られる恩恵とは何なのでしょうか？自己肯定感？ 　心のゆとり？　前向きなエネルギー？今回は、そのひとつの答えを語っている動画を紹介したいと思います。「自分を誇ることこそが、他人を幸せにする」秦 卓民 Takumi Hata at KUDENhttps://youtu.be/5Oo8pIx95ts?si=s7AuslCjJZXBjc6z皆さんは、このスピーチからどんなことを感じ...

自分軸で生きるということ

「私の人生どうなるのかわからず不安です」...ある日、20代後半のAさんに相談された時の最初の言葉です。彼女は下記のような事を話してくださいました。・将来どんな仕事をしているのかわからないです。今の仕事を続けているか、他のことをしているのか。・どこに住んでいるのか、結婚してるのか、子供がいるのか。・どんな人になっているのか。「占い師じゃないから何も見えないけれど...👀」そう思いながらも私は、昔の自分を思い出しているようでした。10年ほど前の私は、「人生は自分で創るもの」という本当の意味は理解できていなかったように思います。「人生、流れに乗るだけ」そう思っていました。行動力だけはあったの...

自分を尊敬すること - ニーチェ -

「最初に、自分を尊敬することから始めよう」フリードリッヒ・ニーチェの言葉で私の好きな言葉の1つでもあります。コーチングが日本でも少しずつ広がっていくなかで、さすが情報社会、あっという間に「自分のことを好きになる」「自分を愛する」という言葉も多く飛び交い始め、以前より耳にすることが多くなったように思います。 (最も、自分自身がそういう環境に身を置き始めたことが大きな理由かもしれません😊)・どうやって好きになるの？・どうやったら自信が持てるの？・他人と比較しない自分になるにはどうしたらいいの？上記のような疑問を持たれるクライアントさんにもたくさんお会いしてきました。私自身、今でこそ自分大好き...

有能なリーダーとは、優れたコーチである

リーダーとコーチング昨今、業界・業種を問わずコーチングに関心が集まっています。Googleが10,000人以上を対象に「成果を上げているマネージャーは何をしているのか？」を調査、分析した結果では、最も重要な要素が”良いコーチであること”でした。Googleを筆頭とした名だたる企業がコーチングを積極的に活用し、そしてリーダーをコーチとして訓練していることも、この潮流の後押しになっているでしょう。これからますます重要になってくるリーダーとコーチングの関係性について、本稿で取り上げていきます。■なぜ、今、コーチが求められるのかかつては自身が仕事で成功を収めるためには、特定領域の知識やスキルを身...

気づきと学びの違い

私たちは、KUDENという取り組みを通して人々に気づきと学びを届け、可能性を最大化するサポートをしています。 そこで重要なキーワードになる「気づきと学び」とは何か。その違いや使い方について深く考える人は多くはないかもしれません。しかし自己の成長領域を伸ばしていく上でその2つを区別し、成長へと繋げていくことはとても大切なことだと考えています。ここでは、そんな2つの区別をシェアしてみたいと思います😊気づきと学びは異なるもの・どんな気づきがありましたか？・どんな学びがありましたか？と聞かれた場合、みなさんはどんな回答をしますか？ 実は、同じ回答をしてしまう人が多いのです。しかし、気づきと学びに...

KUDEN - 口伝 - Class 12期生ステージ発表

先日はKUDEN Class12期生の発表ステージでした。KUDEN Classとは？KUDENとは、口伝。日本古来より伝わるコミュニケーション手段の一つです。KUDEN Classというのは、コーチングとストーリーテリングを掛け合わせた3ヶ月間のセッションになります。これまで11回開催され、今回で12回目でございました。今回は4名の方がファイナルステージ。緊張のあまり、直前に「やっぱり無理です〜！」となる方もいらっしゃいましたが、同志・コーチのサポートにより無事に全員スピーチを終えることができました。コーチングの中で、「気づき・学び」を発見した瞬間のことを「火花が散る」とKUDENでは...

夢中を見つける

「夢中」 夢中とは、夢の中にいるほど心が支配されている、入り込んでいるというような意味から、その物事だけに心を奪われている様子・状態のことをいうそうです。夢中をみつける心を奪われるというのは、「物」だけでなく、「人」や「場所」に夢中になれることもありますよね。昨年、WBC (ワールド・ベースボール・クラシック)で14年振りに、日本が優勝した事が話題になりました。大谷選手を始め、侍JAPANの方々が日本・世界を賑わしていた際に、多くの人がこのWBCに「夢中」になっていたのではないでしょうか。「WBCロス」なんて言っている方もいらっしゃいましたね。みなさんが今、自分自身が夢中になれることは何...

1番なりたくない「私」になってしまった...

「キャラに食い殺された私」形成外科医であり、タレントである西川史子さんのKUDEN。〈ストーリー〉幼い頃から金銭不自由もなく、男性にもモテ、両親の希望通りに医者になる人生を歩んできた西川さん。「なりたい自分」、目標を常に掲げ、気づいたら周囲の期待に応えようと一生懸命に。できあがった「キャラクター」を演じ、「妻」を演じ、気づけばいつの間にか自分が一番なりたくなかった「可哀想な私」になっていた。そして心身共に疲れ果てた彼女が気づき、学んだ事。体験を赤裸々に語る。【KUDENとは】「口伝」が語源。口伝とは、古来より日本に伝わる、未来にメッセージを残すコミュニケーション方法の一つです。ニーチェの...

人生における「成功」とは何か

成功とはコーチングの中で「成功者になりたい」「成功したい」という声を頂くことがございます。 そんな時、最初にクライアントさんにさせて頂く質問が・あなたにとっての成功は何ですか？という「成功」の定義です。「成功」というと・お金持ちであること・会社で昇進すること・社会に貢献すること・笑顔で大好きな人といること・好きなことを好きなだけやることそれぞれに、いろんな回答が返ってきます。そこから、改めてご自身と向き合い始めて頂きます。この時に大事にして頂いているのは「世の中の、一般的な成功」と区別して頂くことです。最近よく言われる、自分軸と他人軸を分けるということです。人は、自分でも気づかないうちに...

サービス受講者の声〜私たちが届ける価値〜

今回、弊社の個人向けサービスである、「KUDEN Class」の受講者の方々のご意見をまとめてみました！KUDEN Classとは、コーチが過去の体験を引き出し、その体験を学びに変え、未来に希望を創出する自己成長プログラムです。 効果的なストーリーの作り方、人への伝え方も学ぶことができ、スピーチ力がドラマティックに改善します。今回、プログラムには5名の方が参加されました。 受講者の過去の体験(苦悩や葛藤)を引き出し、そこからの学びや気づきを引き出します。 過去の体験から学んだ事は、未来の可能性につながります。未来に希望を創出し、自らの行動を変容していただきます。人は理屈で納得し、感情で行...

夢のような人生を歩んでいる代表中島

関西の大学を卒業し、百貨店（高島屋）に就職、一貫してファッション畑を歩み、スターバックスジャパンの経営を経て、独立。コンビニスイーツの火付け役になったローソン MACHI Cafe の立役者である弊社の代表中島にインタビューしてみました。採用担当）晋哉さんにとってEPLGAってどんな会社ですか？中島） う〜ん、夢を叶えるための器かな・・・　その質問初めて受けた（笑）採用担当）夢を叶える器とは、どういうことですか？中島）ビジネスはチームスポーツだと思うんだよね。スポーツには、ゴルフのように、1人で戦うスポーツもあるけど、サッカーやラグビーのようにチームで戦うスポーツもあるよね。スポーツって...

コーチングってなんなの？

どうも、こんにちは！株式会社EPLGAで採用担当をしている小暮です。今回はコーチングについてよく分からないという人向けに、”コーチングとは？”という内容を主に扱っています。目次まだまだ認知度は低いが今後伸びる業界そもそもコーチングとは？？コンサルティングとの違いまだまだ認知度は低いが今後伸びる業界まず背景として、私の所属するEPLGAという会社では「人の成長と企業の成功」をサポートする手段として”コーチング”を提供しています。自分自身このコーチングを受けたり、提供のサポートをしており、コーチングの素晴らしさを実感しています。ですが、まだ認知度があるわけではありません。試しに、知り合い３人...